Konditionstest hos Aktivitus

>

Stora delar av teamet besökte på tisdagskvällen Mattias på Aktivitus för att inför säsongen göra ett avancerat konditionstest som ligger till grund för den fortsatta träningen och utvecklingen. Tyvärr blev Jesper sjuk så han och Andreas får testas vid ett senare tillfälle. Jonas hade tidigare i år gjort sitt test och tränar redan efter Mattias coachning. Victoria och Lillen samt Daniel hade gjort ett test för c:a 2 år sedan men hade sedan dess en positiv utveckling vilket är kanon. Detta var första testet för Fredrik och han hade riktigt bra resultat. Lovar gott inför framtiden.

Teamträff

Teamet samlades idag för en liten genomgång inför säsongsstarten, som närmar sig med stormsteg. De flesta i teamet skall redan nästa veckoslut till Zolder, Belgien för de första två deltävlingarna i årets EM-serie. Man provade de nya teamtröjorna för 2011 och tittade på den nya utrustningen till cyklarna som levererats från Christophe Leveque på BMX Racing Group. Innan Zolder blir det ett Vo2max test hos Mattias på Aktivitus för de flesta. Fortsättning följer...